Yoga. Como e quando começar?

Oi gente, tudo bom com vocês?
Quando digo que pratico Yoga ou alguém comenta sobre uma certa foto postada em alguma rede social minha, sempre vem a avalanche de perguntas.

• Você começou com que idade?
• É mais fácil para você que é nova, mas e para os mais velhos, dá para fazer?
• Em que lugar tu faz? Escola?
• Emagrece? Ajuda na definição muscular?
• Contraindicações?...

E por ai vai. São inúmeras as dúvidas que surgem sobre esse assunto. Muitas pessoas vêem a Yoga como um bicho de sete cabeças, coisa que não é. Acredite!

Existem muitas variações de Yoga, (veremos isso em breve aqui no blog) e cada estilo funciona de uma forma diferente no corpo e na mente.

Tudo novo, DE NOVO!

Oi gente! Tudo bom com vocês?
6 anos se passaram desde meu primeiro blog e cá estou eu aqui de novo dando uma de blogueirinha rs. Não consegui ficar longe, 2 anos deram de descanso.

Assim como no outro blog, aqui vocês verão moda, beleza, música, bem-estar, dicas...
Esperem que gostem e fiquem a vontade para comentar, dar opiniões, sugestões e tudo que acharem que deve, o blog é nosso!